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燃运动激情 享青春活力
枫丹如火，秋意深浓，这是一个蕴含着收获与希望的季节。时序在秋收与冬藏间缓缓而行，而我们也在告别了高一的懵懂之后进入了高中最为重要的高二阶段。厚积薄发是我们的行动，更是我们的誓言；身心健康是我们的努力，更是我们的目标。
넶73 2024-11-20 -
心理沙龙 团体心理辅导的精彩瞬间
心理沙龙作为心雨系列中的重要一部分，一直受到学生和老师的欢迎。中学生正处于步入青春期的关键时期，在这个阶段青少年容易面临情绪困扰，也容易做出冲动行为。从生理结构上讲，负责控制能力的额叶皮层在此时尚未发育成熟。因此针对中学生心理发展的特点开展团体心理辅导，即贴合学生成长需求又符合我校“爱，阳光，幸福”的育人理念。在团体辅导过程中使用正念冥想等专业技术，针对压力应对、创造力、热爱生活、善待他人等主题进行探讨和训练，帮助学生提升专注力和抗挫折能力。
在团体活动中，人与人之间会形成一种默契的团队氛围，这种氛围会对团体活动产生一种潜在的动力，从而对团体中的每一个个体产生潜移默化的影响。因此我校从团体角度入手开展心理辅导活动，通过信任盲行、同舟共济、不倒森林等活动培养学生形成和谐友善的团队氛围、提升团队协作能力、培养积极的心理品质。此外针对学生身心发展特点，我们为学生开设一些特色的团体辅导活动。例如组建“心理拓展训练营”，开展系列拓展活动，“互撕名牌”、“诺亚方舟”、“安全座椅”、“信任背摔”等深受学生们欢迎。实现了释放压力、磨练意志；挑战自我、激发潜能；增进友情、促进合作的心育目标。넶34 2024-08-01 -
凝聚阳光美好能量 共建幸福健康校园
为了全面贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》、《西城区学生健康促进专项行动方案》、《西城区加强学生心理健康工作三年行动方案》等重要文件，我校多年来一直坚持以“爱、阳光、幸福”的校园文化指导心理健康教育，开展为期一个月的心理健康专题月活动，其中又以心理健康周为活动重点，从而培养学生“热爱生活，分享智慧，享受挑战”的积极心理品质。
넶213 2024-05-25
