以爱己之心，赴温柔成长

心理健康周

仪式启心：以爱之名，共赴成长之约

       周一升旗仪式上，心理健康周正式启动。学生代表发出倡议，呼吁大家正视情绪、接纳自我、友善待人；学生会心理部带来诗朗诵《当我真正开始爱自己》，传递自爱与尊重的力量。

       校园内，心理宣传主题海报、签名打卡板同步亮相。心理部精心编撰情绪调节、压力缓解、自我接纳等实用知识，制作成心理健康主题手抄报；治愈系文创与签名板吸引师生驻足，共同开启这场心灵之旅。

心理健康周

科普润心：知识赋能，点亮心灵微光

       各校区开展多元化心理科普活动。西直门校区制作包含心理知识、趣味测验、暖心故事的宣传页，并借助校园广播传播心理健康理念；百万庄校区举办心理科普问答活动，同学们踊跃参与，在互动中学习知识、化解困惑。

       系列心理健康文创同步上新，“爱自己的100件小事”手绘徽章、MBTI主题透卡，帮助大家认识性格、接纳自我。两场心理观影活动为心灵充电：西直门校区观看《头脑特工队2》，读懂青春期复杂情绪，学会与自我和解；百万庄校区赏析《心灵奇旅》，感悟活在当下、珍惜平凡的生命意义。同学们在光影故事中正视烦恼，从容面对成长难题。

心理健康周

嘉年华悦心：趣味互动，凝聚团队力量

       心理健康嘉年华成为本次活动的亮点。西直门校区设置蛟龙出海、能量传输、不倒森林、花开花谢等团队游戏，280余名同学组成36支队伍并肩挑战。大家在协作中感受彼此信任与支撑，在欢声笑语中释放压力，体会到团结互助、同心同行的意义。

       百万庄校区聚焦内在探索，设置反应力、记忆力、推理能力等八大趣味关卡。同学们积极挑战、放松身心，也进一步明白，心理健康不仅代表情绪稳定，也包含思维能力的全面发展，同学们在游戏中认识自我、激发潜能，在欢声笑语里共赴心灵之旅。

心理健康周

时光寄心：相互帮助，帮助成长蜕变

       西直门校区特设时光胶囊环节，同学们提笔书写心情、心愿与成长期许，将祝福封存于信件中。这些承载青春记忆的“时光种子”，将在未来被重新开启，成为连接过去与现在的温柔纽带。

       百万庄校区举办你问我答活动，同学们将日常困惑写作便签展示，版面上贴满了朋辈互助的话语，无形中形成紧密的情感联结，让每个人感受到被倾听、被支持的温暖。

       本次心理健康周系列活动覆盖初高中全体学生，兼具知识性、趣味性与教育性，既落实了国家与市区心理健康工作要求，也彰显了学校“爱、阳光、幸福”的育人理念。活动虽落幕，但心灵成长永不停歇，愿每一位同学都能善待自己、向阳而行。