2023年4月10日，我校全体高三年级同学在老师们的陪伴下来到了北京温榆河公园举行拓展活动。薄阴的天气丝毫不影响大家欢快的心情，经历了两周紧张的一模考试和反馈练习，高三年级同学终于有机会与春风温暖相拥。

八仙过海 各显神通

　　一场优秀的团建活动，必然要先从团队的设计和组织开始。
　　一个团队，名字是皮毛，精神才是内核。最能够体现团队精神和价值观的，就是口号和歌曲。每个队伍在取好名字后，还要确定自己的口号和队歌。几次练习后，大家便唱出了气势，唱出团结的精神。
　　在队旗的设计上，同学们明显更动心思，更有热情。有的在几分钟的准备时间内用简单的速写绘出团队的灵魂；有的则由用中国最博大精深汉字写出自身独特的气质。完成团队设计后，同学们站在舞台上展示自己的设计理念，西外学子眼中闪露着坚定与自信。

　　小组活动异彩纷呈。活动共分三种：闯关任务，随机任务和密码任务。
　　最刺激的活动应属“雷区取水”了。这需要小组成员齐心协力，倘若有一人松懈，位于缆绳上方同学就会摔倒，颇有些千钧一发的意味。在这里，每一位同学都不可或缺。
　　最具挑战性的 “指压板挑战”两名队员光脚在指压板上进行一带一跳绳，跳过十次即算成功。有默契的伙伴，才能将“痛苦的过程”减少。
　　最考验细心和耐心的活动是“神笔马良”。想合力写好这个作品，只有大家主动思考自己在合力中的位置，做好“受力分析”，才能写出一个完美的字。
　　协力竞走是最考验多人配合的项目。一项看似简单的齐步走，却需要六名队员不停磨合，不断适应，才能走出速度，走出成绩。

　　一个个活动，一次次协作，激发了我们的青春活力，也让我们彼此的心贴的更近。

继往开来 共绘蓝图

　　活动高潮是各班用各自的颜色，共同写出“笃志力行，把握未来”八个大字，形成一条由全校高三同学共同完成的、代表我们对未来美好期许和承诺的横幅。这是作为新时代的青年人，对过去的踌躇满志、对未来的不惑于心和对当下踔厉奋发的宣言，我们要面对新的挑战和新的世界高呼：我来了，我不怕！

　　距离高考不到60天，这次拓展活动让全体高三同学以更加饱满的精神投入下一场拼搏。同学们拉着亲手绘制的横幅，和朝夕陪伴我们的老师、和关爱我们的校领导站在一起，青春、自信、乐观、拼搏属于每一个西外学子！大家挨得那么紧，笑的那么欢畅，摄影师把美好的瞬间变为永恒！在未来的两个月中振奋精神，全力以赴，再创佳绩，不负韶华！

撰稿：白坤歧