全力以赴 不负韶华——记高三年级拓展活动

秋高气爽，送走驻足多日的阴雨；旭日东升，迎来充满朝气的清晨。2021年10月11日，西城外国语学校高三年级全体同学来到园博园，进行了“全力以赴，不负韶华”主题拓展活动。

活动主要分为三部分，团队建设、定向越野以及最后的画卷绘制，每个环节都保证每个同学可以充分参与。

为了增加集体的凝聚力，让同学们享受集思广益、形成合力的重要性，这次活动第一个环节就是团队建设。同学们分别组成十二个小组，由组长抽取本组图腾，小组成员一起取队名、想口号、绘制队旗，最后进行展示。以湛蓝的天空、碧绿的草坪和别致的木屋为背景，一个个小组登台展示，这些设计或个性十足，或热情洋溢，或气势磅礴，展现着同学们青春的朝气与灵动的思维。

在大家的掌声中，范雪梅校长登上了主席台，她的讲话让每一位高三学子感受到了最殷切的希望与最热情的鼓励。“现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的”，这句话久久回荡在同学们的耳边。

定向越野是此次拓展活动的核心，每个组根据各自持有的地图进行定位寻找和任务活动。任务活动设计有趣，同时非常考验团队合作能力和同学们之间的默契程度。

同学们拿着地图走向红心定点的方向，要寻找遍布于园博园各处的标记点位，并完成六项闯关任务：

全体队员持绳子末端，用鼓将网球连续弹起8次完成任务，这关是所有关卡中最难的，特别考验大家团队协作能力，但仍有许多队伍出色的完成了挑战。

需要小组全员参与，队员将各自手中的PVC管连接起来,将GOLF球移动到15米外的杯中为完成任务。

全体队员参加,全体队员间隔1米站成一个圈,每人持一根PVC管,两腿分立,左手背后、右手持于竿的顶部,置于两腿间,同时顺时针移动10次为完成任务。

“雷区取水”是在一个半径一点五米左右的圆圈里放上两杯水，圆外有若干绳索，每组有一个同学被其他组员用绳索抬起,到圆圈中取回水杯，平稳放到圆圈外，一次只取一杯，两杯挑战成功。

团队成员合作，每个人都需要操作一根绳子来控制中心控制器，然后将积木一层层叠加起来筑成一个塔。在这个过程中每位伙伴都需要以团队目标为行动标准，服从团队的整体指挥。

是把学员分成两组，将每组人的左脚和右脚分别绑在同一根木板上，然后这组学员同心协力一起走向终点，最快到达的一组取得胜利，获得奖励分。各小组都在不断的磨合，同样的步伐，相同的步子，没人在指责，只有相互鼓励和安慰。

在十米长的横幅上绘制画卷，写上自己的心声，描绘出自己的愿景，这是拓展活动的最后一个环节。

这横幅上承载的是同学们满满的收获：奋进的激情、团结的力量、协作的精神、坚韧的品质，还有我们每一个西外学子的激荡的情怀，他们即将从这里起飞，燃烧斗志，享受奋斗！

不负韶华，未来可期！

全力以赴，高考加油！